Kalender

i 2017 og 2018

Dato Sted
06.01.18

Vejen til varigt vægttab – det handler ikke kun om kost og motion  

Lunden;Vestergade i Silkeborg

Kl 10.30 Vejning

Kl 11.00 Foredrag med Slankeduo

Kunne du tænke dig at høre, hvordan du taber dig helt uden forbud og løftede pegefingre? Så kom og hør, hvordan du knækker koden til varigt vægttab. Bliv introduceret til kostprincipperne fra ‘Sense – slank med fornuft’ – vinder af TV2-programmet ‘En kur der dur’ – og hør, hvordan du taber dig helt uden kalorietælling og køkkenvægt. Få desuden en forsmag på, hvordan SlankeDuo arbejder med mentale værktøjer til varigt vægttab.  Lad dig inspirere og motivere af psykolog Lotte Quist Michaelsen og vanecoach Jørgen Michaelsen. De har selv tabt sig henholdsvis 25 og 30 kilo og ved, at vægttab bliver lettere sammen. Lotte og Jørgen bruger aktivt deres egne historier – leveret med både humor og alvor – suppleret med faglig indsigt. De ser vægttab i en relationel kontekst – sammen taber vi os nemlig lettere!

Kl 13.00 Frokost

Kl 14.00 Hotyoga

Pris: 100 kr for medlemmer

       125 kr for gæster (foredrag og frokost) og 100 kr. for Hotyoga, hvis der er plads.

Tilmelding til majaap1405@gmail.com senest 24/12. Ved tilmeldingen bedes du oplyse om du ønsker at deltage i Hotyoga, da vi kun har 20 pladser.

 03.02.18 Besøg på Livstilshøjskolen i Gudum

10.30 til 11.00 Ankomst vejning, Kaffe/the mellemmåltid.

11.00 til 12.30 Kort information v/Solveig og foredrag ved Zanne, om motion og dens betydning.

12.30 til 13.15 Frokost.

13.15 til 14.45 Motion ved Zanne.

14.45 til 15.15 Kaffe/the mellemmåltid 

Farvel og tak

Pris: 100 kr for medlemmer og 125 kr for gæster

Tilmelding til kirsten.dideriksen@outlook.dk seneste 19/1

 10.03.18 Træf i Thyborøn – udlevering af nye klub T-shirts

Kl. 10.30 ankomst og vejning i Thyborønhallen

Kl. 11.00 Gåtur ved havet

Kl. 12.00 Fiskeplatte til frokost. Annemette fortæller om tilberedningen

Kl. 13.00 Udlevering af nye T-shirts ved Frk. Askepot, modeshow og mulighed for tøjindkøb

Pris: kommer senere

Tilmelding til else.margrethe.toft1@holstebrosk.dk senest den 24/2 18

14.04.18 Træf med madcoach Kris Lorensen i Herning området
05.05.18 Generalforsamling i Lunden, Vestergade 20 i Silkeborg

Kl 10.00 Ankomst og vejning
Kl 10.30 Generalforsamling
Kl 12.00 Frokost
Kl 13.00 Mindfulness og yogo med Merit Sikjær

Tilmelding til karenbak0@gmail.com

25-27.05.18 Weekend i Vildbjerg. 

Lær værktøjer til at styre evt madmisbrug v. Psykolog Jacob Linnet. Lokal instruktør til motion. 

30.06.18 Træf i Esbjerg med Jan og Tor
17-19.08.18 Store badedag i Skærring

Lørdag Sharyn Dell.
Jacob Linnet søndag formiddag.
Mulighed for overnatning fra fredag

15.09.18 Vinterbadning i Jels v. Jan Hedegård Pedersen.
29-30.09.18 Kontaktweekend i Vildbjerg
27.10.18 Træf i Esbjerg med Birgitte Nymann
24.11.18 Madlavning i Århus med Menuboxen