Træf

Sted: Spangsbjergskolen Skrænten 120 6700 Esbjerg

10.30-11.00    Ankomst vejning   vand og lidt til ganen.
11.00-12.00    Fnuggeline Soma Move med Jan
12.00-13.00    Frokost
13.00-14.00    Fnuggeline Dansefest med Jan
14.00-15.00    Stræk og Meditation med Tor
15.00-            Kaffe m.m, farvel og tak for i dag.

Pris for medlemmer.       100 kr.
Pris for ikke medlemmer. 150 kr.

Tilmelding til kirsten.dideriksen@outlook.dk

Senest den 15. juni 2018

Lørdag Sharyn Dell.
Jacob Linnet søndag formiddag.

Sted:  Spangsbjergskolen
          Skrænten 120
          6700 Esbjerg N

Kl. 10.00 -10.30  Velkomst og præsentation af dagens program, samt vejning.

Kl. 10.30 -11.30  Træning.

Kl. 11.30 -12.00  Omklædning/bad.

Kl. 12.00 -13.00  Frokost

Kl. 13.00 -13.45  Walk-and-talk(rolig gåtur med samtale.)Kl. 14.00 -14.30 Kaffe/the

Kl. 14.30 -16.00 Oplæg om viljestyrke og motivation

Derefter farvel og tak.

Pris for medlemmer 100 kr
Pris for gæster        150 kr

Tilmelding til. kirsten.dideriksen@outlook.dk

Senest d.12 oktober.